Promotora de Igualdad &Coach
Soy Técnica Superior en Promoción de Igualdad y Coach certificada y especializada en varios campos como el Coaching Personal, Familiar, Coaching de Equipos y en PNL (creencias limitantes sistémicas).
Mi pasión es comunicar y ayudar a transformar la visión de mis clientes sobre las áreas de su vida que quieren mejorar o cambiar.
Acompañándoles en sus retos y objetivos. Contribuyendo en su crecimiento y bienestar personal, familiar y profesional.
Mi misión es contribuir en la mejora de su bienestar general, alumbrándoles en los momentos en donde no pueden ver con claridad hacia donde quieren ir.
Inicié mis estudios en la Facultad de Psicología de la UNED, donde comencé a profundizar en el conocimiento del comportamiento humano y el desarrollo personal. Posteriormente, me formé y certifiqué en Coaching Personal, Programación Neurolingüística (PNL), Coaching Familiar, Gestión de RRHH e Inteligencia Emocional. Más adelante, amplié mi formación con el Máster en Dirección Comercial y Marketing, así como en Gestión de Equipos en la Escuela Internacional de Negocios Empresariales.
Con el tiempo, continué especializándome en el ámbito social y educativo como Técnica Superior en Igualdad de Género, enfocando mi labor en el diseño e impartición de talleres formativos en igualdad e intervención socioeducativa entre otros trabajos. Además, desarrollo talleres de prevención de la violencia de género dirigidos tanto a adolescentes como a personas adultas, promoviendo la igualdad de género a través de la sensibilización, la educación emocional y las relaciones saludables.
Asimismo, me formé en diversas terapias que complementaron y enriquecieron mi propia evolución personal y profesional.
Mi experiencia y conocimientos en psicología, inteligencia emocional, coaching personal y familiar, así como la aplicación de la Programación Neurolingüística en mis sesiones, junto con la detección de patrones de pensamiento heredados limitantes y estructuras conductuales familiares, me aportan una visión integral y las herramientas necesarias para guiar procesos de cambio y desarrollo personal de manera profunda, consciente y transformadora.
Metodología
Coaching con PNL
Combina técnicas de coaching y Programación Neurolingüística para mejorar el rendimiento personal, centrándose en cambiar patrones mentales y comportamientos para alcanzar metas específicas.
Atención Plena
En el coaching implica cultivar la conciencia y presencia total en el momento presente. Al incorporar prácticas de mindfulness, el coaching puede mejorar la claridad mental, la toma de decisiones consciente y la gestión emocional. Facilita un enfoque más efectivo en metas y procesos de cambio personal o profesional.
Representaciones sistémicas
Son herramientas visuales en terapia familiar, empresarial y coaching que ayudan a entender y cambiar dinámicas en sistemas familiares u organizacionales. Se utiliza elementos gráficos para visualizar patrones y relaciones, facilitando la identificación de bloqueos o conductas para la mejora.
Identificación de Patrones
Identificar patrones proporciona una comprensión profunda de comportamientos recurrentes. Esta conciencia permite abordar raíces subyacentes de problemas, facilita el cambio positivo al romper ciclos no deseados y ayuda a establecer estrategias personalizadas para el crecimiento y desarrollo del individuo.
